Жизнь между строк

  Знаете, что иногда бывает особенно обидно? Ты уже всё понял. Понимаешь, почему тревожишься. Замечаешь, когда начинаешь всё контролировать. Знаешь, что не нужно принимать каждое чужое слово близко к сердцу. Даже можешь объяснить другому человеку, как стоило бы поступить в похожей ситуации. И вот наступает момент, когда всё это нужно применить к себе. И что происходит? Ты снова переживаешь. Снова раздражаешься. Снова соглашаешься, хотя хотел отказать. Или откладываешь то, что давно обещал себе начать. А потом думаешь: «Ну почему? Я же всё понимаю!» И следом появляется знакомое обвинение: «Видимо, мне просто не хватает силы воли». Но давайте не будем торопиться с выводами. Возможно, дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь. Возможно, вы пытаетесь изменить привычный способ жить, используя только один инструмент — усилие. А этого не всегда достаточно. Мы не начинаем каждый день с чистого листа Представьте, что вы много лет привыкли реагировать на неприятности определённым о...